一人反省会をしていつも落ち込んでしまう人へ

一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ

樺沢先生がおすすめしてたので買って読んでみた。

結構参考になる項目が多くてよかった。

これは１冊本棚に置いといてもいいかも。

ブラック企業に勤めた時に助けられる本だと思う。

なかなか次の勤め先探すのも年齢を重ねると半年～１年はかかるし、限界が来たら辞めるってのも手だと思う。病気になるとなかなか働くのもきつくなるしね。薬飲みながら勤めるのも副作用や病気の症状との戦いだし。

著者もかつてはブラック企業に勤めていた方らしいのですごく共感できた。